身体健康对于孕妈妈来说是最重要的，但是孕期受体内激素分泌的影响孕妈的抵抗力会变差，很多孕期疾病也就随之而来，让孕妈妈们防不胜防。那么孕期究竟哪些疾病最容易缠上孕妈妈呢？下面，一起看看专家整理的孕期常见疾病发病率排行榜吧！

第一名：痔疮

发病率：76%

痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。

痔疮初期时，主要依靠饮食调理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。

孕妈妈早晚还可以进行散步、做操等运动，平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，适当增加休息。

第二名：妊娠期糖尿病

发病率：60%

据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%。

很多孕妈觉得怀孕了就要好好补充营养，让自己吃的好一些，免不了就会贪嘴多吃甜食。但是这样的话，孕期激素分泌就会变得不稳定，内分泌也会失调，吃了太多甜食身体代谢不掉，就会得糖尿病，对胎儿的生长发育产生不良影响。所以在孕期准妈妈们一定要控制饮食，多吃高纤维食物促进肠胃蠕动，加强身体代谢，避免血糖的升高。

第三名：牙龈炎

发病率：50%

孕妈患牙龈炎的概率也十分的大，要想在孕期过得健康，准妈妈们在怀孕前就应该好好护理自己的牙周卫生和口腔健康。在孕期也不能偷懒，要好好的刷牙，饭后及时漱口。另外缺乏维生素c和微量元素也会引起牙周炎等口腔疾病，所以建议各位孕妈，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是富含维生素c的柑橘、苹果和甜橙等水果。

怀孕期间，孕妈妈最担心的莫过于宝宝的健康问题，其实孕妈妈们可以通过怀孕做到“一举两得”——在生下宝宝的同时储存脐带间充质干细胞。

脐带间充质干细胞来源于新生儿脐带组织中的一种多功能干细胞，相对于成人的间充质干细胞更加纯净、更加原始，细胞的增殖、分化及免疫调节能力更强；另外，相对于其它来源的间充质干细胞，脐带间充质干细胞从离断后的脐带组织中获得，对人体没有任何伤害，是间充质干细胞的理想来源。而且，脐带间充质干细胞可以治疗新生儿缺血性疾病、脑性瘫痪、脊髓损伤、杜氏肌营养不良、心肌梗死等多种疾病。

在宝宝出生之际，为宝宝储存一份干细胞，也是对家人未来健康的保障。

最后，祝各位孕妈妈都能平平安安生产，宝宝健健康康长大！